smileystefanie's Dagbog, 27 apr 22

Da war die Nascherei am Wochenende. Durch frauenprobleme wohl sehr viel gewesen 🤭
101,8 kg Indtil videre tabt: 3,2 kg.    Stadig tilbage: 36,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2022:
1657 kcal Fedt: 73,28g | Prot.: 61,84g | Kulhyd.: 188,68g.   Morgenmad: Marmelade, Stockmeyer Leberwurst Fein, Golden Toast Weizen Toast. Frokost: Edeka Eis Cookies Vanille , Maultaschensuppe. Aftensmad: Erdbeeren mit Zucker, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kinder Schokolade, Rührei (Ganz, Gekocht), Aldi Rahmspinat . Snacks/Andet: Kinder Schokolade. mere..
715 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,8 kg om Ugen



     
 

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