Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 82,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2597 kcal
|
Fedt: 93,99g | Prot.: 109,10g | Kulhyd.: 384,86g.
Morgenmad: Fattoria Scaldasole Yogurt Avena e Noci, Conad Pane Bianco, Caffè Espresso, Tè (Infuso), Gentilini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Kiwi. Frokost: Coop Cioccolato Fondente Extra, Peperoni Rossi Dolci, Uovo Sodo, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Verso Natura Conad Quinoa. Aftensmad: Poretti 4 Luppoli, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Fragole, Supplì, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Pavesi Pavesini, Foodspring Whey Protein , Brezzo Miele , Pane Integrale al 100%, Caffè Espresso. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|