Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 64,13g | Prot.: 60,63g | Kulhyd.: 120,51g.
Morgenmad: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Джюгас Сыр Пармезан, Alpro Coconut No Sugars, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Frokost: Яйцо-Пашот, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Авокадо Хаас, Творожные оладьи с 🥥 9%- 2я порция. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Творожные оладьи с 🥥 9%- 2я порция, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Ашан Халва Кунжутная, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|