|
Ik hoop tegen Amerika net onder de 72 te geraken. Nog 6 dagen te gaan! 😎💪🏻
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1211 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 113,34g | Kulhyd.: 71,76g.
Morgenmad: AH Cashew Drink Ongezoet, Boni Diepvries Bosvruchten, Banaan, Decathlon Isolate Whey Protein. Frokost: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Milner Jong Light, Roerei. Aftensmad: Cherrytomaten, Aldi Mozzarella Light, Campina Lichte Culinaire Room 20%, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Courgette Spaghetti, Champignons. Snacks/Andet: Danone Light & Free Aardbei, Lindahls Kvarg Stracciatella, Jonagold. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pumagirl1985's Vægt Historie
|