Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
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86 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1916 kcal
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Fedt: 53,21g | Prot.: 180,35g | Kulhyd.: 162,81g.
Morgenmad: Hortifruti Melancia, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Hortifruti Melancia, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Aftensmad: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Andet: Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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