Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2798 kcal
|
Fedt: 85,37g | Prot.: 225,30g | Kulhyd.: 297,49g.
Morgenmad: Brasfrut Polpa de Acerola, Atlhetica Best Whey, Banana-Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Abacaxi. Formiddagsmad: Maçã. Frokost: Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Eftermiddagsmad: Maçã, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Darkness Carnibol Chocolate, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Ovo de Codorna, Maçã. Aftensmad: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
|
999 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgrilolima's Vægt Historie
|