Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1319 kcal
|
Fedt: 25,72g | Prot.: 116,81g | Kulhyd.: 152,24g.
Morgenmad: Landers Сыр Famiglia 30%, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем, Роскар Яичный Белок, Голден Яблоко , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Frokost: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ашан Помидор, Перекресток Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Роскар Яичный Белок, Качественные Продукты Вареники с Картофелем. Aftensmad: Перекресток Брокколи, О! Кефир 1%, Дикси Мандарины, Пятерочка Банан, Протеиновый Смузи(Греческий Йогурт/Черника) on, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Albina1004's Vægt Historie
|