Lenok_66's Dagbog, 28 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
71,9 kg Indtil videre tabt: 13,1 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2022:
1613 kcal Fedt: 48,09g | Prot.: 105,89g | Kulhyd.: 190,23g.   Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Меню Готовый Завтрак №1. Frokost: Сметана 15%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Andet: Экопродукт Джем Абрикосовый, Восход Хлеб Народный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алтайская Буренка Творог 2%. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lenok_66's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.