Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2523 kcal
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Fedt: 95,71g | Prot.: 136,10g | Kulhyd.: 262,22g.
Frokost: Santa Helena Paçoca, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão com Molho de Carne, Ovo Frito. Aftensmad: Abacaxi, 3 Corações Cappuccino Classic, Dolce Gusto Nescau, Queijo Mozzarella, Danone Grego Tradicional, Danone Grego , Stella Artois Cerveja, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Andet: Pastel de Carne. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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jan vinicius's Vægt Historie
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