Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3078 kcal
|
Fedt: 96,34g | Prot.: 158,63g | Kulhyd.: 376,25g.
Morgenmad: Сахар, Пепси Пепси, Лимонад Барбарис. Frokost: Ближние Горки Фрикадельки, Nesquik Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Тобус Хлеб Тостовый, Наша Птичка Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|