@nekoruka's Dagbog, 28 apr 22

@nekoruka's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022

51,9 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg. Stadig tilbage: 2,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2022:

737 kcal

Fedt: 41,46g | Prot.: 21,67g | Kulhyd.: 71,21g. Morgenmad: Жареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andet: Lay's Чипсы. mere..

1248 kcal

Motion: Hvile - 13 timer, Sove - 11 timer. mere..

Taber 1,1 kg om Ugen

Støtte

@nekoruka's Vægt Historie

Se Hele Historikken