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Ich weiß, so schnell geht es nicht weiter runter und ganz wahrscheinlich geht's auch wieder rauf zwischendrin, aber ich freu mich gerade wie Bolle. 😁
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1200 kcal
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Fedt: 20,74g | Prot.: 29,81g | Kulhyd.: 76,36g.
Morgenmad: Apfel-Beignet. Frokost: Ei, Milbona Kräuterquark, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Aftensmad: Gekochtes Ei, Schnittlauch, Milbona Kräuterquark, Mischbrot. Snacks/Andet: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Beck's Bier (500ml). mere..
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1804 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 13 timer og 48 minutter, Sove - 8 timer og 52 minutter. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
28 apr 22 af medlem: ines-h
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Klasse ! Freu Dich ! Haste Dir verdient 💪💪💪😀👍
28 apr 22 af medlem: Jule Go !
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Freue dich, hast du verdient! Bleib dran, auch wenn es mal anders ist!
28 apr 22 af medlem: Start022020
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Danke für Euren Zuspruch!
28 apr 22 af medlem: steffiribi
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steffiribi's Vægt Historie
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