Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 68,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 56,31g | Prot.: 61,66g | Kulhyd.: 188,49g.
Morgenmad: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Ашан Овощное Ассорти , Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо. Frokost: Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Много Лосося Ролл Дракон, Много Лосося Просто Лосось, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Andet: Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Братья Караваевы Сладкое Сердце. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|