Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1890 kcal
|
Fedt: 66,59g | Prot.: 56,54g | Kulhyd.: 247,37g.
Morgenmad: Kikkoman Sojasoße, ASIA Wok Gemüse. Frokost: Reispfanne. Aftensmad: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. Snacks/Andet: Oatly Hafer Kakao, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Banane, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Favorina Marzipan Ei. mere..
|
|
2268 kcal
|
Motion:
Shopping - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliane.Schw.'s Vægt Historie
|