vandiknaarfit's Dagbog, 28 apr 22

28-04 / 84.6 19-04 /86kg. 9dagen -1.4kg
84,6 kg Indtil videre tabt: 7,4 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2022:
1228 kcal Fedt: 67,62g | Prot.: 46,36g | Kulhyd.: 105,63g.   Morgenmad: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Boeren Volkorenbrood. Frokost: Calvé Pindakaas (20g), AH Boeren Volkorenbrood. Aftensmad: Gebakken Ei, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andet: Activia Pruim. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vandiknaarfit's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.