Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
981 kcal
|
Fedt: 27,24g | Prot.: 47,29g | Kulhyd.: 138,65g.
Morgenmad: La Merced Yerba Mate, Miel. Frokost: La Serenísima Protein Chocolate, Cachafaz Barra Arroz, Kimchi, Swift Salchichas, Aceite de Sésamo, Arroz Blanco Cocido. Aftensmad: Kimchi, Gallo Arroz Oro, Sadia Pechugas de Pollo Rebozadas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|