Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1709 kcal
|
Fedt: 37,65g | Prot.: 171,83g | Kulhyd.: 173,37g.
Frokost: Кулич Пасхальный, Смешанные Овощи (Замороженные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог 0,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|