Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 72,43g | Prot.: 112,15g | Kulhyd.: 87,54g.
Frokost: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. Aftensmad: Olive, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Patate Novelle, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Mulino Bianco Macine. mere..
|
|
2242 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|