Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
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97 kg
Indtil videre tabt: 74,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1533 kcal
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Fedt: 57,13g | Prot.: 95,56g | Kulhyd.: 171,71g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. Frokost: Reis (Gekocht), Blumenkohlcurry. Aftensmad: Ei, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln. Snacks/Andet: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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