Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 77,49g | Prot.: 97,18g | Kulhyd.: 100,03g.
Morgenmad: Сыр Российский, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Сырники Домашние. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару. Aftensmad: Помидоры, Вязанка Сливушки. Snacks/Andet: Сахар. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|