Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1284 kcal
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Fedt: 27,33g | Prot.: 58,70g | Kulhyd.: 191,17g.
Morgenmad: 酒粕, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, 目玉焼き, マーマレード, トップバリュ 食パン 8枚切り, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. Frokost: セブンイレブン かき玉うどん, セブンプレミアム きざみねぎ, 堀川 笹かまぼこ. Snacks/Andet: ローストカシューナッツ 有塩, 湖池屋 じゃがいも心地 オホーツクの塩と岩塩, 赤ワイン, コーヒー, 柏餅. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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