Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2743 kcal
|
Fedt: 68,47g | Prot.: 120,63g | Kulhyd.: 289,04g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сметана 30%, Arla Молоко Безлактозное 3,5%, Chikalab Pancake Chocolate. Frokost: Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Соевый Соус, Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Владхлеб Торт Красный Бархат, Вино Сухое, Наливки или Ликер, Слобода Майонез, Agama Креветки Королевские, Роллы. Snacks/Andet: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|