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Ich bin übers Wochenende bei meinen Eltern, also andere Waage. Aber diese Waage scheint mich mehr zu mögen als meine eigene 😁
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2051 kcal
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Fedt: 98,01g | Prot.: 74,46g | Kulhyd.: 208,84g.
Morgenmad: Aldi Fettarme Milch. Frokost: Leberkäse, Popp Fleischsalat, Goldähren Eiweißbrot (42g), Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Aftensmad: Ja! Pizza Salami. Snacks/Andet: Schweppes Ginger Ale, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
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2181 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Køre - 2 timer, Hvile - 13 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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