Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4762 kcal
|
Fedt: 220,17g | Prot.: 373,93g | Kulhyd.: 336,72g.
Morgenmad: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Яйцо. Frokost: Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, Творог 5%, Говяжий Фарш, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. Aftensmad: ВкусВилл Курица Варёно-Копченая, Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Российский, Молочная Станция Кефир 1%, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: SUPPTRUE Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|