Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2014
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 1 time, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Husarbejde - 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cassiopeia04's Vægt Historie
|