|
70кг. +100грамм.
|
70 kg
Indtil videre tabt: 41,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 50,87g | Prot.: 109,88g | Kulhyd.: 147,61g.
Morgenmad: ООО "Интерпродукт" Молочный Коктейль Клубничный Мисс Буняша, Пятерочка Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, ОАО "Местный Гормолзавод" Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным с Сахаром Вареным "Вознесенское". Frokost: Апельсин, Пятерочка Киви, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Mr. Ricco Майонез, Санта Бремор Сельдь Матиас, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Aftensmad: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Пятерочка Киви, Pretto Сыр Рикотта, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
|
1811 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 34 minutter, Hvile - 16 timer og 45 minutter, Sove - 6 timer og 41 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|