Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1013 kcal
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Fedt: 27,24g | Prot.: 30,73g | Kulhyd.: 138,06g.
Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Kaufland Milchbrötchen. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Weizen Brötchen, Rama Die 100% Pflanzliche, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Meggle Kräuterbutter, Gut & Günstig Weizenbaguette, Dulano Mini Bratwurst. Snacks/Andet: Feldschlösschen Naturtrübes Radler. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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