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wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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578 kcal
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Fedt: 15,72g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 30,53g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: K-Classic Baby Birnen, Arla Skyr, Leziz Tavuk Sosis, Putenwurst, Hähnchenbrustfilet, Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo Salatkräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Chinakohl. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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