Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2022
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 48,06g | Prot.: 60,83g | Kulhyd.: 78,83g.
Morgenmad: Selada, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Telur Rebus, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Frokost: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Rasa Telur Asin, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Lemonilo Chimi Keripik Ubi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rosi.yurina's Vægt Historie
|