Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2022
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3193 kcal
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Fedt: 85,40g | Prot.: 251,41g | Kulhyd.: 328,45g.
Morgenmad: Carote, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Fiocchi d'Avena, Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Pompelmo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Equilibra Protein 35%, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica. Frokost: Granarolo Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Carote, Pesce Spada, Piselli (Surgelati). Aftensmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Coda di Rospo, Carote, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro. Snacks/Andet: Grom Sorbetto alla Frutta, Grom Gelato al Cioccolato. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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