Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2022
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4519 kcal
|
Fedt: 165,86g | Prot.: 297,25g | Kulhyd.: 487,63g.
Morgenmad: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Магнит Яйцо Варёное . Frokost: Красная Цена Сгущенка, Махеевъ Повидло Яблочное , Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Кефир 1%, Томин Хлеб Кекс Пасхальный Нежный, Пятерочка Киви, Молочная Станция Молоко 2,5%. Aftensmad: Молочная Станция Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка), Пятерочка Авокадо, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Помидоры, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|