Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2022
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 50,65g | Prot.: 104,91g | Kulhyd.: 102,25g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Bifrut Мармелад Вишня, Лента Грецкий Орех Очищенный, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Lavifood Папайя Кусочки, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Lavifood Питахайя Кусочки, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек). Frokost: President Сыр Чечил Спагетти , Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|