|
🙈 Nah ja, er zit nog een kilo in de + aan van m'n etentje afgelopen donderdag (die familiefeestjes van ons lopen altijd uit de hand 😝), dus ik ga zeker niet klagen. 🥳
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 118,41g | Prot.: 63,13g | Kulhyd.: 16,35g.
Morgenmad: AH Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - Koek van Danny. Frokost: de Beste Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Aftensmad: AH Geraspte Mozzarella Romig, Santa Maria Green Jalapeño, de Kruidenbaron Paprikapoeder, Gerookt, Komijn, Univer Paprikapuree Extra Scherp, Univer Knoflookcreme, Mega Foodstunter Varkensgehakt, We Care Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Chocoladereep Melk & Hazelnoten, keto, Koekjes / Keto - Twix bars, Koek / Oahn - Oranjekoek met spijs. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ja, die sociale dingetjes maken het altijd lastig. Zodoende heb ik vandaag ook weer een dikke plus. Maar ja, als ze er niet zouden zijn, is het ook wel erg ongezellig.
Fijn weekend!
30 apr 22 af medlem: Wobbeltje!
|
30 apr 22 af medlem: Elfje69
|
Ohhh, mooi gezegd wobbeltje! Hihi. Maar het is een goed teken Elfje 🥰
30 apr 22 af medlem: Dappere-Dodo
|
30 apr 22 af medlem: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|