Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2022
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2599 kcal
|
Fedt: 86,60g | Prot.: 80,58g | Kulhyd.: 223,81g.
Morgenmad: Café. Frokost: Garoto Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Hoegaarden Cerveja, Carrefour Pão Multigrão, Queijo Branco, Polenguinho Polenguinho, Catarinense Ômega 3. Aftensmad: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Carne, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. Snacks/Andet: Biscoito de Polvilho, Queijo Branco, Leite (Leite Integral). mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|