Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2022
|
45,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 36,96g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 208,48g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шарики Дуо, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Frokost: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Котлета Рыбная, Рыбин Good Котлеты из Кальмара. Snacks/Andet: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|