Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2011
|
149,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
501 kcal
|
Fedt: 7,33g | Prot.: 46,35g | Kulhyd.: 69,80g.
Morgenmad: Iced Tea (Large). Frokost: Pears, Coleslaw, Atlantic and Pacific Halibut. Aftensmad: Unsweetened Iced Tea, Apples, Calorie Free Ranch Dressing, Ground Bison (90% lean), Chunky Salsa (Mild), Lettuce, Onions . mere..
|
|
5179 kcal
|
Motion:
Stå - 7 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|