Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2022
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85 kg
Indtil videre tabt: 50,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1608 kcal
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Fedt: 73,25g | Prot.: 149,98g | Kulhyd.: 85,59g.
Morgenmad: Frischpack Gouda in Scheiben, Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Frokost: Frischpack Gouda in Scheiben, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Garnelenspieß "Lollipop" Gtw . Aftensmad: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Andet: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Sebastian486's Vægt Historie
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