Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2039 kcal
|
Fedt: 84,94g | Prot.: 138,70g | Kulhyd.: 176,88g.
Morgenmad: Евроопт Авокадо, Глубокое Сгущеное Молоко , Молочный Мир Сметана 12%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Блины, Обычные Блины, 7 Морей Тунец Натуральный , Волшебная Печка Булка Пшеничная с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Молочная Плитка. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный High- Pro, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Лакомые, Томатный Кетчуп, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Блины с Творогом, Глубокое Сгущеное Молоко , Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moltobene19's Vægt Historie
|