louloute06400's Dagbog, 01 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2022
53,2 kg Indtil videre tabt: 10,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2022:
1241 kcal Fedt: 39,49g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 122,12g.   Morgenmad: Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Myprotein Peanut Butter, Delisse Fromage Blanc 0%, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Frokost: Valfleuri Pâtes de Pois Cassés, Rians Faisselle 0%, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Épinards en Branches, Les Croisés Feta. Aftensmad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Épinards en Branches, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre . Snacks/Andet: Décathlon Whey Protein , Prozis Zero Snack Double Chocolat, Markal Farine de Teff, Oeuf, Nespresso Chocolat Noir 70%, Auchan Banane. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

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