Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2022
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2476 kcal
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Fedt: 123,68g | Prot.: 103,51g | Kulhyd.: 237,79g.
Morgenmad: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Banane, Président Bûche de Chèvre Fondante. Frokost: Pomme, Lay's Chips, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Baguette, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Aftensmad: Poires, Olives Vertes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Mozzarella, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Carrefour Feuilleté au Fromage, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino, Nestlé Extrême Vanille Fraise. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bravo pour ton parcours
Tu es silencieux mais bravo 🍾
07 maj 22 af medlem: Julade51.40
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Merci 😁 toi aussi tu es proche de ton but, bravo pour l'accompli et reste motivée pour l'atteindre 😉
07 maj 22 af medlem: Fred888
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Oh non objectif bien plus bas que celui qui est noté mais merci
08 maj 22 af medlem: Julade51.40
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Ça sera déjà bien d'atteindre ce premier objectif, la suite viendra aussi 😉
08 maj 22 af medlem: Fred888
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08 maj 22 af medlem: Julade51.40
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