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31 Jahre jung, habe immer Appetit und verbringe gerne Zeit auf meinem Sofa. Also allerbeste Voraussetzungen 🤭
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1866 kcal
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Fedt: 126,26g | Prot.: 108,36g | Kulhyd.: 63,48g.
Morgenmad: Kaffee, Edeka Hafermilch. Frokost: Brühwürfel, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Cevapcici . Aftensmad: Zwergenwiese Senf Mittelscharf , Gut & Günstig Grill Käse Kräuter , Clasen Bio Hanfproteinpulver, Gut & Günstig Magerquark, Elstar, Rapunzel Leinöl. Snacks/Andet: Haselnüsse, Aurica Inulin, Waterdrop Microdrink. mere..
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2051 kcal
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Motion:
Husarbejde - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Willkommen 😊, viel Erfolg 🍀
03 maj 22 af medlem: nudeltussi
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03 maj 22 af medlem: Kimbo Jones
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Witzig, das wir uns gemeinsam mit 31 Jahren entschlossen haben abzunehmen 😁🤣
06 jun 22 af medlem: Esat_Doenmez
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Kimbo Jones's Vægt Historie
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