Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1926 kcal
|
Fedt: 63,35g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 180,60g.
Før-morgenmad: Полет Пряники Мятные. Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Ржевка Хлеб Ромовая Баба, Вареное Яйцо, Бутербродов Сыр Адыгейский. Frokost: Замороженная Вишня, Russian Performance Standard Протеин, Био Баланс Кефирный 0%. Aftensmad: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яблоки Бабушки Смит, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Стройность, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Окей Окорок Куриный Гриль. Snacks/Andet: Belhaven Mccallum's Sweet Scottish Stout. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|