Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
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122,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1711 kcal
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Fedt: 72,49g | Prot.: 85,72g | Kulhyd.: 175,80g.
Morgenmad: Rote Paprika, Schwartau Aprikose Samt, Darbo Feine Weichsel, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot, Oatly Hafer Barista Edition. Frokost: Schwartau Aprikose Samt, Milbona Quark 20%, Gekochtes Ei, Banane, Activia Kirsche. Aftensmad: Lidl Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thunfisch, Sepia, Olivenöl. Snacks/Andet: Oatly Hafer Barista Edition. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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