Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
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67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2859 kcal
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Fedt: 89,63g | Prot.: 253,90g | Kulhyd.: 256,04g.
Morgenmad: Enervit High Protein Bar 50%, Latte Parzialmente Scremato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane di Segale Integrale, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ultimate Italia Barretta Proteica, Barrette di Muesli Morbide. Frokost: Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Crusca di Frumento (Grezzo), Carote, Pesce Spada. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Pema Pane di Segale Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sojasun Greek Style Naturale. Snacks/Andet: Parmigiano (in Pezzi), Carote, Mele Granny Smith. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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