Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2014
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62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1684 kcal
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Fedt: 70,49g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 179,84g.
Morgenmad: Pullman Pão de Forma, Leite com Chocolate (Integral). Frokost: Danone Danoninho, Antarctica Guaraná, Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Antarctica Guaraná, Sadia Salsicha, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Andet: Toddy Toddynho Chocolate, Sadia Torta de Iogurte de Frango. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Agradeço muito pelo apoio, pode ter certeza que também fico aqui torcendo para que você consiga o seu objetivo, este é o meu desejo para você.
20 jul 14 af medlem: Veditta
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Nossa, vc também.... Torço por vc tb!!!!!
21 jul 14 af medlem: Rosimary Beloti
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Rosimary Beloti's Vægt Historie
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