Oswald 4's Dagbog, 02 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022

130 kg Indtil videre tabt: 3 kg. Stadig tilbage: 30,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 maj 2022:

638 kcal

Fedt: 37,47g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 38,49g. Morgenmad: Griechischer Salat. Frokost: Großer Hamburger. mere..

3351 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 1,3 kg om Ugen

Kommentarer

Jetzt reicht es 😔

02 maj 22 af medlem: Oswald 4


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Oswald 4's Vægt Historie