Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1561 kcal
|
Fedt: 120,37g | Prot.: 81,13g | Kulhyd.: 14,54g.
Morgenmad: Plus Abdijham, Lidl Brie, Jumbo Bewust Light, Italiamo Mortadella Bologna, Adam's Brot Sonnewald. Frokost: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Aftensmad: Nevo Ui Rauw , Uien, Inproba Gehakte Knoflook, Zero Noodles Zero Noodles, Plus Wok Garnalen, Nevo Paprika Groen Rauw, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Plus Milde Olijfolie . Snacks/Andet: Smaakt Kokosmeel, Damhert Fondant, Lindt Excellence 99% Cacao, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Pit&Pit Amandelmeel, Vanille Extract. mere..
|
|
2119 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 7 minutter, Hvile - 13 timer og 53 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|