Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 82,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2317 kcal
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Fedt: 74,32g | Prot.: 112,36g | Kulhyd.: 306,81g.
Morgenmad: Activia Yogurt Avena Noci, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Banana, Tè (Infuso). Frokost: Mela, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Conad Piacersi Tonno Leggero, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Cipolle, Arance, Uovo, Carciofi, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie, Conad Piacersi Mandorle, Anacardi, Ananas e Cranberries. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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