Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2739 kcal
|
Fedt: 76,88g | Prot.: 123,76g | Kulhyd.: 400,00g.
Morgenmad: Danone Skyr Nature, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. Frokost: Le Gaulois Cuisse de Poulet, Casino Râpé aux 3 Fromages , Pâtes (Cuites). Aftensmad: Saupiquet Filets de Sardines sans Arêtes Huile d'olive , Casino Pain aux Noix, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. mere..
|
|
2939 kcal
|
Motion:
Crossfit - 50 minutter, Sove - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
conan_le_berbere's Vægt Historie
|