Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
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85 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1332 kcal
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Fedt: 50,69g | Prot.: 75,73g | Kulhyd.: 141,49g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Frokost: Lacta Sonho de Valsa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ovo Mexido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aruba Pasta de Amendoim Crunchy. Snacks/Andet: Kodilar Tapioca com Queijo. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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